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好会睡的我的甄选文章
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好会睡的我的甄选文章
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好会睡的我 700字
01-27
好会睡的我_700字“啊——切!”我吸入了脏空气,打了个喷嚏,成功地染上了银河系的某一个外星族在地球投放的AAA级的病毒。“起床啦!”妈妈向我吼道。要是平时,我早被吓醒了,但今天我还是无动于衷。妈妈见我还没醒,便把我推起...
午睡的好处与禁忌
12-04
那么,我们的午觉究竟有什么功效呢?1、降低心脏病的发病率。午睡过程中,人体交感神经和副交感神经的作用正好与原来相反,从而使机体新陈代谢减慢,体温下降,呼吸趋慢,脉搏减速,心肌耗氧量减少,心脏消耗和动脉压力减小,还可使与心...
培养好睡眠的方法
03-06
第一,无法入睡。费利斯·齐建议,这时不要躺在床上,要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室,使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪,把灯光调暗,然后下床,闭上眼睛听音乐,待昏昏欲睡之际,回到床上就能睡着了。另外,要减少咖...
睡前喝茶好不好
10-21
很多喜欢喝茶的人在睡前看电视时也会喝茶,那么睡前喝茶到底好不好呢?下面小编为大家介绍睡前喝茶好不好,感兴趣的朋友们一起来看看吧!睡前喝茶好不好茶叶同时具有提神和养神两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑...
好好睡一觉的句子
01-10
在日常生活或是工作学习中,大家最不陌生的就是句子了吧,不同类型的句子具有不同的作用。什么样的句子才经典呢?下面是小编精心整理的好好睡一觉的句子,仅供参考,欢迎大家阅读。好好睡一觉的句子篇11、失眠了,我会出现在谁的...
夏季适当睡午睡的好处和注意事项
02-08
夏季来临,气温越来越高,天气越来越热,很多人在经过了一个上午的消耗之后,都有些疲乏,尤其是在午饭过后,总是迷迷糊糊的,所以这时不妨让自己休息一些环节疲劳,补充体力,这样不仅能让你下午有精力投入功效,而且适当的午睡还会为你...
让宝宝睡更好睡眠引导技巧
03-22
小宝宝的睡眠真是从来都很让人头疼,频繁夜醒、昼夜颠倒、小睡睡不长、怎么哄也不睡……妈妈越了解宝宝需要什么样的睡眠,在实际操作中的心态就会越好。对宝宝睡眠的培养,越早开始,效果越好。这里有几点帮助宝...
睡前喝茶好不好大纲
04-21
睡前喝茶好不好?很多喜欢喝茶的人在睡前看电视时也会喝茶,这样喝茶好不好呢?下面小编为大家介绍睡前喝茶好不好,感兴趣的朋友们一起来看看吧!睡前喝茶好不好茶叶同时具有提神和养神两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,...
好好睡一觉的句子(3篇)
02-16
无论是身处学校还是步入社会,大家都收藏过令自己印象深刻的句子吧,根据结构的不同句子可以分为单句和复句。那么问题来了,到底什么样的句子才经典呢?以下是小编帮大家整理的好好睡一觉的句子,希望对大家有所帮助。好好睡一...
我想好好的睡一觉作文500字
11-19
“起来,起来,该起床了!”在我家,常常会传出这样的喊声。唉,我已经有两个月零九天没有好好的睡过一觉了,每到早上六点钟,妈妈就会准时喊我起床早读。“起来,起来,该起床了!”今天同往常一样,我又被妈妈叫醒了。可是,刚穿完毛衣,我又...
睡前吃好的食物
10-01
许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“睡眠药”,它除了含有丰富的复合胺...
宝宝趴着睡觉好不好
02-25
有些宝宝喜欢趴着睡觉哦,这样睡觉好不好呢?其实这样是不好的。下面小编为大家介绍宝宝趴着睡觉的危害,希望对大家有帮助。宝宝趴着睡觉的危害趴着睡是非常不安全的睡姿,要避免。趴着睡,会更容易让宝宝再呼吸那些呼出来的...
睡前足浴的好处
02-28
足浴,即热水洗脚。实践证明,足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法,和“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”的说法。睡前足浴好处...
我想好好的睡一觉作文
03-20
“起来,起来,该起床了!”每天早上我家常常会传出这样的喊声。唉,我已经有两个月零九天没有好好的睡过一觉了,每到早上六点半钟,妈妈就会准时喊我起床早读。今天早上同往常一样,我又准时被妈妈叫醒,可是刚穿完毛衣,我又靠在在床...
我的独特爱好—睡懒觉作文
01-17
我的爱好千千万,睡懒觉就是其中一项。躲在厚实的被子下,就像襁褓中的婴儿,有种莫名的安全感。到了寒冷的冬季,我这项爱好更是发挥得“淋漓尽致”。这不,放寒假了。我每天不睡个十一二点决不罢休。“一天之计在于晨”,这“晨...
孕妇为什么会睡不好-导致孕妇睡不好的原因
04-06
多准妈妈在怀孕期间可能会有失眠的症状,老是睡不好觉,出现这种症状的原因是什么?下面,小编为大家讲讲导致孕妇睡不好的原因,快来看看吧!尿频到了孕晚期,日益增大的子宫压迫到膀胱,使得如厕的次数增加。也可能因为心理紧张...
我学会了独睡作文
03-22
在平时的学习、工作或生活中,大家都经常接触到作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编帮大家整理的我学会了独睡作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。我从...
好好睡一觉的句子3篇
02-15
在日常的学习、工作、生活中,大家一定没少看到经典的句子吧,句子是由词或词组构成的语言基本运用单位。还苦于找不到好的句子?下面是小编帮大家整理的好好睡一觉的句子,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。好好睡一觉的句子11、只...
春季午睡的好处
03-16
春季是人们最容易犯困的季节,当然了,并不是说除了春季人就不会犯困,毕竟有着春困夏乏秋无力睡不醒的冬三月这种说法,但是在春季,因为季节的原因人却是最容易犯困的,而春季人经常犯困,这困意如果没有处理好很容易就会导致身体...
女人的睡前好习惯
10-01
睡前做好六件事1、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,这样做可以清除口腔的积物,也有利于保护牙齿。还能有助提高睡眠质量。电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。2、梳头古医学家探明头部穴位较多...
让宝宝睡好觉的好办法
02-27
导读:宝宝睡觉不好怎么办?高质量的睡眠对于生长发育中的宝宝来说是非常重要的,而有些宝宝睡眠总是不好,让父母很担心。那么宝宝睡觉不好怎么办呢?宝宝就是一个家庭中最宝贵的财富,但是常常困扰家长们的就是宝宝睡觉突然大哭...
睡不好其实比睡不着可怕的多随笔
01-27
你知道吗,睡不好其实比睡不着可怕。题外话:分享两段,比较喜欢的文字。一门心思地朝九晚五去上班,买了车,买了房,又如何,一门心思地辞职退学去流浪,南极到了北极又如何?真正牛B的人生,应该是:既可以朝九晚五,又能够浪迹天涯。该...
妈妈,我想再睡会儿作文
01-27
在日复一日的学习、工作或生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编为大家收集的妈妈,我想再睡会儿作文,希望能够帮助到大家。妈...
我学会了自己睡觉作文
03-10
在我们平凡的日常里,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗?以下是小编为大家收集的我学会了自己睡觉作文,欢迎大家分享。我学...
好会睡的我_700字
11-19
“啊——切!”我吸入了脏空气,打了个喷嚏,成功地染上了银河系的某一个外星族在地球投放的AAA级的病毒。“起床啦!”妈妈向我吼道。要是平时,我早被吓醒了,但今天我还是无动于衷。妈妈见我还没醒,便把我推起来,在我耳边喊:“起...
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