基本功的甄选文章

太极拳运动是源于中国,属于世界的优秀运动项目,在中国拥有深厚的群众基础和久远的文化渊源。下面小编为您收集整理了太极拳入门基本功，希望对您有帮助！一、太极拳入门练基本功注意事项和训练步骤练习腿部柔韧性的方法，首...

旋转是少儿舞蹈基本工之一，那么少儿舞蹈旋转有什么技巧呢?下面跟yjbys小编一起来看看基本功旋转技巧教学教程吧!1.点步转：训练步骤一：原地留头甩头练习。训练步骤二：点步甩头练习右脚脚尖点向正前方，左脚支撑中心，脚掌转动...

牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞，属于拉丁舞项目之一，下面是小编分享的牛仔舞基本功要点，一起来看一下吧。牛仔舞基本功要点要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向...

演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在不断进步的时代，在很多情况下我们需要用到演讲稿，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编整理的基本功大赛即兴演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅...

在儿童舞蹈教学的过程中，基本功训练是每节课都必不可少的环节，也是对儿童舞蹈学习质量的保证。下面小编给各位整理了儿童舞蹈基本功大全，给大家做些参考。压腿压腿分别为压前、旁、后腿。要注意腿部关节的直立，脚背向外打...

现代舞,是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。那么，下面就由小编带大家一起来了解一下跳现代舞需要舞蹈基本功吗。欢迎参考阅读，希望能给大家带来帮助！跳现代舞需要舞蹈基本功1、跳现代舞需要舞蹈基本...

散打是中国武术的一个主要表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。下文是关于散打的基本功训练技巧，望对大家有所帮助。1散打练习所具备的身体素质散打技巧是很重要的。但是，这种...

芭蕾舞的学习和其他舞蹈不一样，芭蕾舞讲究“开、绷、直、立”，对学习者要求非常严格，需要学习者有充分的思想准备，还要有坚强的毅力。下面是小编整理的一些关于学芭蕾舞基本功的资料，供你参考。学芭蕾舞基本功1芭蕾舞基本...

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。下面是小编分享的'爵士舞的基本功，一起来看一下吧。爵士舞的基本功1、圆：就是头、胸、腰的“点”跟“线”的结合;圆是用来压节奏的，音乐里的鼓或贝司2、...

街舞的动作特点是突破人体极限，创造很多不可思议的动作。我们看到街舞舞者们表演出的超酷的街舞动作时，大家都一定非常的羡慕。那么街舞的基本功是什么，到底该怎样练习街舞的基本功?下面跟yjbys小编一起来学习街舞的基本...

爵士舞是伴随爵士乐所产生的各种型式的舞蹈，如今越来越受欢迎。下面是小编分享的爵士舞基本功训练方法，一起来看一下吧。一：头部基础训练1：头部原地训练：低头(颈椎放松)，回到原位，往左偏头(耳朵尽量去贴左边肩膀)，回到原位中...

随着人们生活水平的提高，人们开始更多的注重精神追求，在所有文体活动中，舞蹈不仅可以提升自身的气质、还具备塑形、健体的功效，因此近年学练舞蹈的人越来越多。下文是小编整理的，欢迎阅读参考!首先，要先试热身运动，越充分越...

GRE写作两篇作文均为议论文，因此对逻辑思路极为看重，大家的复习重点也往往集中在论述的逻辑合理性和思路方面，而对于词汇语法却甚少关心。实际上，遣词造句不过关，或者句式语法错误百出，对于GRE写作来说也是相当严重的扣分问...

练习太极拳基本功，能使太极拳技术得到比较全面的发展，提高动作规格的规范化。下面是小编整理的.杨氏太极拳的基本功有哪些，欢迎阅读。杨氏太极拳的基本功有哪些(一)手型1.拳：五指卷屈，自然握拢，不要过紧，用力自然、舒展。2....

导语：太极拳是现在老年人一直消遣的运动，对老人各个关节是有很大的好处，还能锻炼身心健康呢。陈式太极拳作为太极拳的基本流派之一，其地位是非常重要的，自发展以来，保留了传统太极拳的众多特点，并且也有着自己独树一帜的地方...

导语：shaking是街舞的一种类型，讲究力量，更需要基本功。下面让我们了解一下街舞shaking基本功都有哪些吧！之前介绍过hiphop里面包含着许多不同感觉的风格，这一期主要介绍的是练习shaking基本功。Shaking的中文意思是晃动，在...

杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正扑实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。下面要为大家分享的就是杨式太极拳的基本功，希望你会喜欢！基本功1、坐腿转腰胯。重心自右脚涌泉穴...

芭蕾舞基本功基本上分为三部，地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫脱把训练或地面练习)等等。那么芭蕾舞基本功怎么训练呢?下面yjbys小编为大家分享芭蕾舞基本功训练方法。芭蕾舞基...

想要成为优秀的模特，除了不仅有身高身材的要求，而且也要模特的基本知识技巧，下文是yjbys小编为大家分享的模特基本技巧。站立原则：挺、直、高挺：站立或行走时身体的主要部分尽量舒展，头不垂，颈不歪、肩不耸，胸不含，背不驮，膝不...

总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是小编整理的教师基本功...

篮球运动起源于美国，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。那么篮球基本功是什么?下面来跟小编一起看看篮球的基本功都有哪些吧!1、不看球运球。因为比赛时你是不能低头打球的，无论是战术组织还是技术运...

如今太极拳练习的人很多，太极拳不仅是老年人在练太极，很多年轻人也加入到了太极的队伍中来，下面小编就教大家太极的基本功练习，一起来学习下吧。一、肩臂功。1、耸肩沉肩：①垂手开立步站立;②双肩同时向上耸提;③双肩同时...

导语：招标文件是招标人向潜在投标人发出并告知项目需求、招标投标活动规则和合同条件等信息的要约邀请文件，是项目招标投标活动的主要依据，对招标投标活动各方均具有法律约束力。招标文件是政府采购活动的行动指南，它是依...

10月27日~28日，我有幸参加了市小学数学教学基本功比赛。在此，要衷心的感谢于老师给我们创造的这个竞技平台，同时也感谢我区的刘主任给我这次锻炼的机会，并感谢商城的领导老师给予我无私的帮助与指导。现在回想参加此次比...

太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。在新中国成立以后，还创编有二十四式、四十八式、八十八式、四十二式太极拳和三十二式、四十二式太极剑等。以下就是小编整理的太极拳基本功的介绍，一起来看看吧！一、陈...