其它舞蹈

舞蹈训练是非常强调下肢能力，那么腿部训练有什么要点呢?下面跟yjbys小编一起来看看腿部训练要领吧!1、踢后退首先双手紧扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，抬头平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不...

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的'艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。那么你知道学舞蹈倒立的方法有哪些?下面一起来学习吧!1、技术...

劈叉，又名一字马，是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法。将腿左右分开成一字形，双手在体前撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿左右分开成一线并坐于地下方为合格即为横劈叉;将腿前...

业余爱好舞蹈要怎么学习舞蹈比较好呢?有什么好的学习方法呢?下面跟yjbys小编一起来学习吧!第一、学习舞蹈切勿求快俗话说欲速则不达，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月...

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。本文yjbys小编为大家...

对于初学舞蹈的人架形最重要了，要想跳好舞蹈首先要有一个好架形不管在芭蕾舞、古典舞、民间舞、现代舞还是当代舞中，都能看到不同的旋转，—二位转、跨腿转、挥鞭转、旁腿转、平转、吸腿转、阿提求转等。前桥怎么打...

民间舞蹈以其独有的形式，发源于民间乡里，生长于田间村头，发展于社会生活。伴随着时代的脚步，历经岁月的洗礼，大浪淘沙，洗尽铅华，如同绽放在中华艺术之林的一支奇葩，以其独特鲜明的个性，独树一帜的气质，是古往今来生长在华夏大地...

现在全国学习舞蹈的人是越来越多，从数据上来看，绝大多数的人都是未经过从小的训练，在初中或者高中，当身体的骨质已经发育到一定阶段的时候才开始接触相对专业的训练，也有少部分的人从小就开始在专业的学校进行专业得训练，不...

跳舞也是一种运动，现在很多年轻的时尚人群都把风格各异的舞蹈种类作为休闲健身的活动，今天就和学习跳舞的小伙伴们说说上舞蹈课前后需要注意的问题。一、跳舞前一定要做好热身活动;大多数美女对于热身活动并不在意，通常...

扇子舞，是汉族传统民间舞蹈之一。舞蹈表演中有很多都加入了扇子的元素，用得最多的就是舞蹈折扇、团扇等等。现如今扇子舞已经成为了舞友们喜闻乐见的锻炼方式。一起来看看扇子舞的基础动作吧！扇子的几种手式拿法1、基本...

一年一度圣诞节将至，亲爱的基督教徒们，你们知道《这条路上我们一起走》舞蹈怎么跳吗?下面跟yjbys小编一起来学习吧!《这条路上我们一起走》歌词这条路上我们一起走这条路上我们手拉手这条路上我们共患难这条路上我们绝...

北京舞蹈学院创办于1954年，前身北京舞蹈学校为中等舞蹈专业教育，于1978年转制提升为大学教育;1999年获得舞蹈学硕士学位授予权;2005年获得艺术硕士(MFA)学位授予权。2010年学院与北京大学合作，联合培养博士研究生，形成了...

舞动训练中，最基本也是相当重要的就是拉韧带。拉韧带是软开度的一种，是每个舞蹈演员必经的过程，但是这个过程是痛苦而艰辛的，韧带伸长这个生理过程是强制才有效果的，除非是韧带柔软的小孩，不然想拉伸就一定要忍住疼，那么怎么...

有很多孩子学跳舞，那么孩子几岁学舞蹈好?学哪种舞比较合适?下面就让小编告诉你孩子几岁学舞蹈好和学哪种舞比较合适吧!孩子学舞蹈不宜太早生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的...

瑜伽并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。下面yjbys小编为大家分享办公室瑜伽，希望可以帮助大家。1、基本呼吸法方法：坐在椅子上，双腿并拢。一手扶在大腿上，一手放在...

根据现代舞发展的历程，基本可以分为20世纪前期创立奠基时期、发展时期、新先锋时期以及后现代舞蹈剧场时期等几个基本的的阶段。而在不同时期由于其艺术主张、价值取向、创作风格和表演训练技巧上的区别所形成不同的风...

当今越来越多种类的少儿培训课程让家长朋友们目不暇接，一些家长不禁要问：可爱的小宝贝儿可以跳肚皮舞吗?目前培训市场哪些机构少儿肚皮舞培训比较系统专业的有?且抛开专业知识不谈，先看看现场实况：不管是观看各类表演还是...

舞台灯光也叫舞台照明，简称灯光。舞台美术造型手段之一。运用舞台灯光设备(如照明灯具、幻灯、控制系统等)和技术手段，随着剧情的发展，以光色及其变化显示环境、渲染气氛、突出中心人物，创造舞台空间感、时间感，塑造舞台演...

交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，如今受广大人民群众所喜爱，下面YJBYS小编为大家搜索整理了关于现代交谊舞的发展思路，欢迎阅读欣赏，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!(一)高点立意，纵...

每一个舞者都希望自己的身体变得更加灵活。所有的舞者都希望能尽一切所能避免受伤。而拉伸对于解决这两种问题再适合不过。正确的拉伸可以帮助舞者身体变得更加灵活，同时也可避免受伤情况的出现，相反，错误的拉伸不仅起不...

一个舞者会因接触型态的不同，而穿著不同效用的舞鞋，便引起不同的问题。例如芭蕾舞者都是用脚尖跳舞，是穿著尖硬的鞋子;民族舞蹈穿著一般软鞋或功夫鞋;现代舞是不穿鞋。选择适合舞蹈类型并选择适合自己的习惯，脚形及所跳舞...

骨骼肌：动物肌肉的一种。属于横纹肌，横纹肌还包括心肌与内脏横纹肌，其中骨骼肌主要分布于四肢。骨骼肌较平滑肌高级，人体大约有600多块骨骼肌。那么骨骼肌在舞蹈中有什么作用呢?下面一起来了解一下吧!(一)舞蹈动作产生的...

中南民族大学音乐舞蹈学院成立于2010年4月，学院现有中国少数民族艺术博士点、中国少数民族艺术(音乐、舞蹈方向)硕士点及音乐学、舞蹈学、舞蹈表演三个本科专业，其中音乐学设有声乐、钢琴和民族器乐三个专业方向。下文...

舞伴关系：一般是在共同的舞蹈志趣和理想;对舞蹈的认识较为一致，主要是技术风格;身高差距最好在10CM左右，不要差距太大，造成视觉的不协调;身材和外表形象搭配合理，最好不要出现太大反差;能处理好各自的家庭、社会及工作关系...

软度训练也称柔韧性或伸展性训练。软度训练能使舞者上身灵活多姿，刚、柔、收、放和谐配合，优雅美观。现在让我们一起走进软开度训练的课堂。一、立(1)趾关节断开，靠墙立，断开脚趾，并脚踝，慢下。(2)456岁的小孩，坚持五分钟左...