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新手妈妈产后催乳按摩知识
04-12
催奶就是母乳达不到小儿需求时,催乳师通过科学的手法按摩,刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原则是理气活血、舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催奶治疗,可促进局部毛细血管...
实用眼周按摩护理步骤
03-24
二十五岁是个分水岭,特别是对于眼周的肌肤来说,如果再不加强保养的话,干燥细纹和黑眼圈就会找上门来,你不仅需要一款好用眼霜,还要掌握一整套眼周按摩术,教你几个眼周瑜伽动作,打造逆龄的眼周美肌就看你努不努力了,各位姑娘们...
护发按摩全攻略
08-24
如何按摩护发,每个人都想要晶莹剔透的肌肤,柔顺光泽的小偶发,不仅护肤很重要,护发,也是我们需要关注的重点,如何按摩护发,下面小编教你针对健康头皮的按摩方法,还有针对光泽发的吹整秘诀来保护秀发。一、按摩护发方法这里要教...
公共营养师知识:按摩耳朵的好处
11-29
导语:2017年3月3日是全国爱耳日,下面本站小编来告诉你,公告营养师说经常按摩耳朵有这些好处哟,你知道了吗?一、按摩耳朵有什么好处1、增强血液以及淋巴的循环在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红,这样表面的温度就会增加同时毛...
中医执业医师考点:按摩补益常用推拿手法
02-28
按摩补益,手法十分重要,能否准确地掌握和使用按摩的手法,对按摩的效果有明显的影响。按摩的手法很多,用按摩补益必须掌握以下几种最基本的按摩手法。【按法】以拇指指腹(罗纹面)、手车或肘尖等,置于身体一定的部位,由轻到重...
让你缓解压力的心理按摩法
08-28
导语:压力!各种压力充斥在大脑里,像打满了气的气球,随时可能爆炸。现代人都被巨大的压力包围着,如果没有找到合适的宣泄口,很容易就崩溃,做出不可估计的可怕事情来。那么有什么方法可以缓解心理压力呢?这9种“心理按摩”法让...
如何保护元气的好方法-保护元气的九大方法
07-22
只有拥有了健康的身体、充足的元气,才能更好地面临诸多挑战。下面,小编为大家分享保护元气的九大方法,希望对大家有所帮助!疲劳时抽烟喝酒更伤身“烟、酒、咖啡、浓茶”往往是提神解乏的首选。但洪昭光提醒,因为它们会加重...
宝宝睡前按摩的方法
03-06
由于睡眠质量直接影响幼儿的生长发育,因此,让幼儿学会一些简单的按摩方法,在睡前的5分钟进行自我按摩,对于提高其睡眠的效率很有作用。幼儿自我按摩有其独特性,一般要在老师的直接示范指导下,幼儿跟着进行按摩。幼儿的模仿...
梳头按摩脚底可缓解压力
08-29
心脏病具有高发病率、高死亡率、突发性和反复性等特点,已成为人类健康的杀手。大脑和心脏之间存在反馈回路,大脑的学习、情绪及记忆等区域与心脏的跳动密切相关,精神压力会导致大脑调节心脏的功能失去平衡,进而增加了患者...
孕晚期按摩的注意事项与禁忌
07-12
孩子快出生了,准妈妈忐忑不安,亟需丈夫的支持和关怀。除了耐心聆听、多说鼓励话,准爸爸们还可做什么?早前强生妈妈大学堂一项调查显示,96%孕妇希望丈夫学习按摩,帮助纾缓不适感觉。准爸爸们,你做好准备学按摩吗?孕妇按摩的....
中医穴位按摩四个减肥方法
12-25
中医穴位按摩四个减肥方法一、旋揉肚脐周围减肥法:一手四指并拢,利用四指指腹稍微用力压,沿着肚脐周边左右各揉10下。除了按摩,平时还应适当做运动,比如散步,可以根据自己的需要,选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、...
孕妇足底按摩注意事项
06-30
1,女性在月经期间最好不要去做足底按摩,因为足底按摩是为了疏通经络,促进血液循环,使身体更加的舒畅,而女性月经期间如果进行足底按摩的话,会增加月经量,还会导致身体更加疲劳无力,给身体带来危害,所以女生月经期间不要做足底...
婴儿头部按摩注意事项有哪些
11-02
婴儿头部按摩有利于大脑的发育,促进婴儿头部血液循环。那么婴儿头部按摩需要注意哪些事项呢?1、给宝宝的按摩力度一定要轻,按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻,以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下,手指要滑动一下,然后再...
按摩师培训试题练习
03-27
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,以下是小编为大家搜索整理的按摩师培训试题练习,希望能对大家有所帮...
孕妇按摩注意事项
06-30
人体的穴道分布复杂,如果按摩不慎,是会损害孕妇的身体健康,严重还会导致流产的严重后果,今天我们就一起来看看孕妇按摩注意事项吧!第一、孕期做按摩时要特别注意避免疼痛感造成身体紧张,子宫加速收缩,所以在自我按摩时不可...
针灸之针刺手法
07-22
针法又称刺法,指采用针具,运用手法,刺激人体一定部位(一般是腧穴),以疏通经络,调和气血,从而防治疾病的方法。下面,小编就为大家讲讲针灸的针刺手法,一起来了解以下吧!针刺的作用1、疏通人体经络按照中医的说法,人体中含有众多的...
2016年推拿按摩学基础知识点:高血压按摩治疗
10-26
按摩推拿学主要包括:按摩推拿学基础、成人按摩推拿手法、儿科推拿手法、古今按摩推拿手法选、成人按摩推拿治疗、儿科病证等相关内容。下面小编为大家提供的是高血压按摩治疗的考试内容,仅供参考!【病因病理】一、西医...
人体按摩的注意事项
06-30
按摩与推拿,原是祖国医学用以治病的较为独特的方法,经过多年的不断研究发掘,这一古老的医术之花日益大放光彩,成为现在颇为热门的健身方法。在有的城市它已步出医院、浴室而走向街头,进入人们的日常生活,在骤然兴起的按摩热...
中医助理医师考点:按摩肚子
10-22
中医在疾病大的理论方向认为,实则泻之,虚则补之。所以中医按摩穴位的原则也不例外,那就是实证时应该顺时针方向按摩,是为了泻,虚证时应该逆时针方向按摩,是为了补。西医解剖学中人体腹部右侧是升结肠,左边是降结肠,因此顺时针...
最新按摩催乳常见知识问答
09-01
按摩催乳可以疏通乳腺管,促使乳汁畅快排出,见效非常快。小编为大家分享最新按摩催乳常见知识问答,欢迎大家阅读浏览。1、按摩催乳效果好吗?按摩催乳可以疏通乳腺管,促使乳汁畅快排出,见效非常快。2、按摩催乳有副作用吗?科...
压力大按摩缓解方法
11-04
现代社会节奏太快,压力充满了我们的工作生活,那么我们要怎么样去缓解我们的压力呢?下面请看压力大按摩缓解方法!压力大按摩缓解方法1、叩头、揉发根然后,两手十指弯曲叩击头部10余次后,稍用力抓住发根,从前至后做梳头的动作,...
夏季如何预防感冒-穴位按摩预防感冒
10-09
避免夏季感冒的发生,应注意生活起居,通过饮食营养、体育锻炼等增强自身体质,提高免疫力。下面是yjbys小编为大家带来的夏季感冒的预防方法,欢迎阅读。夏季感冒有何特点夏季感冒就是夏季发生的普通感冒,区别于流感,它没有传...
梳子按摩头皮的注意事项有哪些
08-27
我们每天都会用梳子梳头发,但只是简单的将头发梳顺了,这跟按摩头皮是有区别的。想要头皮健康,秀发更强健的话,你需要强化一下梳头的过程哦,按照正确的方法梳头10-100下,这样能促进头皮血液循环。但是用梳子梳头的时候力度不...
2017最新足疗保健按摩功效及方法事项
07-04
足疗促进了足部和全身的血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺激素等等,这些激素均能促进新陈代谢。下面是小编为大家分享2017最新足疗保健按摩功...
人体穴位大全
09-16
人体周身约有52个单穴,309个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位。下面,小编为大家分享最详细的人体穴位大全,希望对大家有帮助!头颈部穴百会穴位置:在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。经属:为督脉,为手足三阳、督脉之会,被击中...
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