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由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。下面是小编为大家分享2017年最新春分养生食谱，欢迎大家阅读浏览。五彩素春饼材料一(饼皮用料)：滚水180克左右、面粉250克、盐适量、植物油...

在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于阴的特点，注意保护阳气。那么，下面是小编为大家分享夏至消暑养生保健食谱，欢迎大家阅读浏览。一、桃子眼下鲜桃上市，爱吃桃子的人又可以大...

每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。这时中国北方早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实、满满的，南方进入夏收夏种季节。那么，下面是小编为大家推荐几款养生保健粥，欢迎大家阅读借鉴。1、荷叶消暑粥材...

保健的意思是保护健康，亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。临近春节了，家家户户都准备了一桌的好菜好肉，那么我们怎样在春节保健自身的健康呢?保健篇慢性疾病人过年需要注意啥?心脏不好要避...

定期改变头颈部体位，定时远视，待眼部疲劳消除后再工作，对眼晴和颈椎均有必要。下面是小编未带分享最新颈椎病保健知识要点，欢迎大家阅读浏览。注意防范和治疗咽喉部疾患咽喉部炎症是诱发颈椎病的因素之一。因此，及时防治如...

夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。那么，下文是由小编为大家推荐夏季养生清血保健食物，欢迎大家阅读浏览。1、绿茶是血...

冬季是身体能量降至最低点的时候，人们常常会感到疲惫。而临近春节，各种问题一并袭来，更让人疲惫。下面是yjbys小编为大家提供春节保健宝典：吃饭不宜过饱，睡眠不宜过少，日晒不宜过久，喝酒不宜过量。望大家在春节有个快乐健康...

秋天天气干燥，气温波动大，易于患感冒，尤其是怀孕主妇本身免疫力较弱，较个他人群更容易感冒，一般的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒很少会引起胎儿的正常，但是如果传染风疹病毒或者麻疹病毒，引起胎儿异常的几率明显增多。下面...

湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?那么，戏码是由yjbys小编为大家分享三伏...

随风潜入夜，润物细无声。春天的到来，需要我们做好养生保健的工作，下面小编为大家介绍下2017年春季养生原则妙招，望对大家有所帮助。原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质。早春时节，气温仍然比较寒冷，人...

近年来颈椎病的发病年龄呈越来越年轻化趋势，与电脑和空调的普及关系密切。久坐电脑前盯着屏幕容易导致颈项部肌肉劳累、紧张，而空调则成了风邪和寒邪的主要来源。下面是小编为大家分享最新颈椎病自我养生保健，欢迎大家阅...

防湿、祛湿的最佳运动方式是轻微的活动四肢，使身体的阳气慢慢的恢复，湿气逐渐散去。那么，下面是由yjbys小编为大家分享三伏天祛湿保健疗法，欢迎大家阅读浏览。生活保健：1、防湿健脾胃要注意对脾胃的保养，脾胃虚的人少喝冷饮...

1.关心体贴病人，给予病人精神上的安慰，以避免情绪波动，解除病人思想顾虑，积极配合治疗。2.患者在症状明显和治疗早期，应卧床休息，避免剧烈运动。避免不良环境刺激而致病情加重。因活动可使病人代谢率增高，应嘱病人注意休息，不...

春雨连夜雨纷纷，在雨水节气开始气温逐渐升高，但冷空气活动仍比较频繁，这个时期要特别注意升提的调理和养生技巧。那么下面由小编为大家分享2017年春季雨水时节如何养生，欢迎大家点击查看。雨水节气如何养生：雨水节气过后，气...

经期保健是女性养生中最为重要的环节之一。女性朋友们需要把月经当成自己的好朋友，对月经的呵护要像关心老朋友一样上心。下面是由小编为大家分享女生经期保健基本常识，欢迎大家阅读浏览。局部清洁卫生女性平时阴道内是...

女性乳房承托着哺育下一代的功能使命，而且还为女性提供源源不断的女性魅力。女性在人身不同时期都要对乳房进行不同的保健护理。下面是小编为大家分享2017年乳房保健小知识，欢迎大家点击查看。一、先按乳头1、手托乳房，...

春季养生保健精神调养非常有益，除保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。下面是小编为大家分享2017春季中医养生保健常识，欢迎大家阅读浏...

四川省保健协会是以全省保健科技人员，专家教授和全省健康产业具代表性的大、中型企业厂家为核心组成的行业管理机构;是维护行业自身权益及企业自己当家作主的组织;为促进保健产业的发展，科技的进步，在法律规范、产业研发...

老年人的肠胃蠕动减慢，很多食物不易消化，长期积累，很容易导致便秘。下面是由小编为大家分享整理的最新老年人便秘保健调理方法，欢迎大家点击查看。老年人便秘的原因：便秘是老年人的常见症状，拉不出来的痛苦困扰了许多老年人...

古人认为，养颜与排毒是分不开的。内脏的沉疴是引起外部皮肤病边的主要原因。故有外疾内治一说。这个说法也被现代医学承认。下面小编为大家分享养颜抗衰老青春永驻保健方法，欢迎大家阅读借鉴。一、到海边去晒太阳可以使...

夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱。因此，饮食不宜肥甘厚味，应多食杂粮以寒其体;冷食瓜果亦当适可而止，以免过食损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。下面是小编为大家整理的夏至养生保健饮食原...

三伏天是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。下面由小编为大家分享三伏天养生保健注意事项，欢迎大家阅读浏览。一、多吃苦味食物健康饮食上曾说道：“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多成，调以滑甘...

新生儿保健指从出生到产后7天的婴儿进行系统的检查、监护、保健指导等服务，包括新生儿访视和新生儿疾病筛查等。下面是小编为大家分享2017年新生儿保健知识，欢迎大家点击查看。1.新生儿保暖居室的室温应保持在22-24C,相...

随着人们生活水平的提高，人们的健康意识也在增强，正逐步由以前的有病被动治疗状态向主动参与疾病预防状态转变，因此，将浅显易懂且实用性强的食疗科普读物奉献给大家显得非常有必要。那么，下文是有关于夏季养生保健食材，欢迎...

由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收。下面由小编为大家分享三伏天的时间及保健方法，欢迎大家阅读浏览。2017年三伏天：具体时间：2017年7月12...